Prochains ateliers de 2 h 30 en petits groupes le samedi matin en visio
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le 10 octobre 2026 de 10h à 12h30 : Synchronicités, les reconnaître et suivre leurs signes
Les synchronicité, ces coïncidences ou ces signes qui donnent du sens à ce que nous vivons, viennent souvent soutenir des intuitions, des décisions à prendre et alimentent notre créativité.
L’atelier commencera par un propos pour mieux comprendre et identifier ce qu’est une synchronicité, ce qu’elle peut révéler, et en quoi elle participe à des changements profonds et à notre bien-être.
Ce propos sera suivi d’un échange à partir de quelques expériences des participants. L’attention sera portée sur la manière dont on accueille une synchronicité (la nôtre ou celle d’un.e autre), sur ce qu’elle fait résonner en nous, les freins éventuels à son accueil et le rôle de l’intuition dans son interprétation.
Nous terminerons par une visualisation guidée sur l’écoute intérieure.
Le 10 octobre 2026 de 10h à 12h30 en visio
Participation : 20 €
Inscriptions : balancecatherine@gmail.com
et 06 67 15 11 98
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Le 14 novembre 2026 de 10h à 12h30 : Intuition et prise de décision
Comment faire de meilleurs choix alors que nous sommes souvent traversés par un grand nombre de pensées et de sollicitations dans une situation qui demande une prise de décision ?
L’intuition est une manière différente d’accéder à l’information ; sans réflexion et parfois même sans connaissance préalable d’un sujet, on peut recevoir des indications pertinentes. Mais comment la distinguer de toutes les autres voix, celles dictées par la raison, la peur, le désir ou la volonté d’obtenir quelque chose ? Cette masse d’informations amène souvent de la confusion et peut rendre nos choix plus complexes.
Après une brève introduction à la manière dont l’intuition se manifeste le plus souvent, je proposerai deux pratiques pour mieux ressentir les différents choix qui s’offrent à nous lors d’une prise de de décision.
Le 14 novembre 2026 de 10h à 12h30 en visio
Participation : 20 €
Inscriptions : balancecatherine@gmail.com
et 06 67 15 11 98
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Le 16 janvier 2027 de 10h à 12h30 : Respirer et se ressourcer pour la nouvelle année
La pratique d’une respiration ample et calme entretient un état émotionnel de même nature et nous permet de clarifier ce que nous voulons le plus pour notre vie.
Après une pratique de respiration centrée et un partage des intentions/souhaits de chaque participant pour cette nouvelle année, je vous guiderai dans plusieurs méditations pour ancrer votre intention et la soutenir, identifier l’état émotionnel qui l’accompagne et faire émerger vos ressources.
Le 16 janvier 2027 de 10h à 12h30 en visio
Participation : 15 €
Inscriptions : balancecatherine@gmail.com
et 06 67 15 11 98
Sessions individuelles
Je propose des sessions individuelles sur RV au tarif de 105 € pour 2 h, 85 € pour 1 h 30 et 65 € pour 1 h (tarifs solidaires, et tarifs pour les professionnels de l’accompagnement ou les entreprises, sur demande) autour des thèmes suivants :
Observer et entraîner son intuition pour mieux la discerner et l’utiliser au quotidien
Pendant cette session, vous vous familiariserez avec votre fonctionnement intuitif, à l’aide d’exercices pour :
- explorer votre capacité à deviner et à ressentir
- expérimenter la communication télépathique
- mieux discerner vos réponses intuitives à une question ou une décision à prendre
Intuition et prise de décision
Si vous hésitez entre plusieurs choix de vie (professionnels ou privés), vous affinerez ou éclairerez chacune des options :
- en développant l’écoute de vos ressentis
- en explorant vos options par une visualisation guidée
- en pratiquant un exercice à l’aveugle pour éviter les interférences du mental
Détente et ressourcement
Vous vous familiariserez avec des techniques de détente simples grâce auxquelles vous pourrez apaiser les émotions perturbatrices et vous ressourcer lorsque vous en ressentirez le besoin.
Vous pratiquerez les exercices suivants :
- Respiration
- Méditation (plusieurs techniques vous seront proposées)
- Hypnose éricksonienne, EFT (technique de libération émotionnelle)
Transformer ses croyances
Nos pensées – opinions, commentaires, jugements – reflètent nos croyances et sont déterminantes dans nos relations avec les autres tout en entretenant ou sabotant l’estime de soi et la confiance. Vous observerez la manière dont vous vous percevez et vous présentez. Vous aurez la possibilité de travailler plus spécifiquement sur un sujet qui vous tient à cœur.
Vous pourrez :
- repérer ce qui est important pour vous et aussi les croyances qui vous freinent dans votre épanouissement
- accueillir les émotions qui se présentent en chemin
- porter un regard différent sur vous-même et sur les situations de votre vie, voir la fonction positive de certains événements ou comportements : prendre de la distance, relativiser
Stimuler et développer sa créativité (écriture et/ou dessin)
Exprimer sa créativité c’est être pleinement dans son élan de vie. L’intuition est la voie royale qui mène à l’imaginaire, elle permet de dialoguer avec lui et de puiser la matière qui sera à l’origine d’une création. Que vous soyez au début ou en cours de réalisation d’un projet créatif ou tout simplement désireux d’explorer votre créativité, les exercices proposés ici vous permettront grâce à des visualisations guidées de :
- vous reconnecter facilement à votre créativité, votre inspiration et vos idées (par l’écrit ou le dessin)
- découvrir un thème ou poursuivre un projet
- dialoguer avec vos personnages
- structurer un essai, avancer dans votre roman…
Contact : balancecatherine@gmail.com
et 06 67 15 11 98